Відео

Muito bom mesmo, minha primeira vez e eu tenho 11 anos foi muito bom estava precisando❤😂😅😊

Meunome e jorge i minha idade e 11

Você é incrível 😍😍😍 eu me inspiro muito em você 🫵

o exercicio foi legal

❤eu tenho 9 anos e 1,40 de metro e consegui hj bem mais n consegui ficar de pe mais deu certo dia 21/06/2024 finalmente achei o vídeo certo muito obgd❤

Obrigado mano, eu estou superando todos os meus desafios pessoais, perdendo peso, eu faço a maioria certo.. Tmj cara

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍

Posso trabalhar essa atividade com crianca do primeiro ano do emsino fundamental de 6 a 7 anos de idade

Muito bom. A partir de qual idade indica?

ENSINOU ERRADO NAO CONSEGUI😢

Você arrasa Prof.

Obrigada para me ensinar a fazer estrelinha eu não sabia muito fazer

7

henrique 7anos moro no anasio auvarenga peixoto

Eu com 12 anos fiz 121 abdominas em 3 minutos e 35 flexões em 1 minuto e meio, faz bem?

Achei bom para mim mais o unico problema é que ta de noite se eu ficar pulando eu acordo geral la de baixo 2 idosos e uma doida então agora não e gosto de fazer isso sozinho

Intensidade moderada

A GiGi Não DEiCHA UZA U TAPEiTE😢😂kkkkkkk

Que fofa😅

Que linda! 😍

Aprendi em duas tentativas kaakakakaka Obrigado irmão🙅

RS canela Saiqui 251

Boa noite! Sou de Brazopolis MG Estou no primeiro ano de educação física licenciatura. 🎉

Muito obrigado!

Achei muito legal as atividades, estou no curso de Educação Física e vou aplicar no estágio obrigatório par acrianças do Infantil IV.

Io Eu Sou valentiNa

Gostei da música de aquecimento

Eu vou ficar doida kkkkkkkkkkkkkkkk Pq a gente faz 4 atividades com adultos e dura 1h, com crianças dura 4 minutos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk socorro Deus

Tenho 11 anos e n sei fzr estrelinha 👺

Gostei do exercicio. Mas tenho uma preucupação numa turma como dar si caso haja um aluno com nessecidades?

Adorei🎉

Omg❤

Sou Enzo de castanhal para

Professor, faz um curso no HOTMART, eu to ficando doida pra inventar exercícios pro crossbaby da academia. A cada 2 minutos elas ja querem algo diferente e eu morro. Curso, curso, curso. Seria bom com itens de academia como bastões, cones, wallballs, kettebells, hbcs...etc

Nova inscrita 😊meu filho tem 9 anos e so fica parado entao preciso colocar ele pra se exercitar

Intensa 😂😊

Conseguir até o final!!!!!

Muito obrigada😘

Aiiiiin gui meu cu

Moderado 😅

Oi preciso muito aprender tenho 8 anos

Arthur 7 chapecó

Muito bom!

Claro que pode

É isso aí fortalecendo a nossa cultura gratidão sempre

Sou grato pela força 😊😊😊

Suada mais achei bem legal

Gostei❤

Eu faço flexão todos os dias, tava até preocupado.